Konjugált Linolsav Hatása Az

Leggyakrabban a FitChoice ™ CLA a FitChoice ™ Shake használatával együtt használható. FitChoice ™ CBX és FitChoice ™ PEP. Elősegíti az elhízás profilaxisát Segít megőrizni az elért eredményeket az ábra korrekciójában Fenntartja az egészséges anyagcserét a szervezetben Elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését Csökkenti a "rossz" koleszterin és triglicerid szintjét Elősegíti az izomnövekedést Csökkenti az inzulinrezisztenciát, hozzájárulva a cukorbetegség megelőzéséhez és a súlycsökkentés egyszerűsítéséhez Csökkenti az ételallergiás reakciók kockázatát Erősíti az immunrendszert Csökkenti a rák kockázatát Támogatja a test antioxidáns képességét. Egy adalékanyag konjugált linolsav hatása a szérum lipidekre és az emberi testzsírra. A konjugált linolsav csökkentette az elhízott középkorú férfiak hasi testtömegét a metabolikus szindróma tüneteivel: randomizált, ellenőrzött vizsgálattal. A prosztata és a vastagbélrák sejtek proliferációjának gátlása konjugált linolsav aktív izomerjeivel.

1. Konjugált linolsav hatása a májra
2. Konjugált linolsav hatása a vérnyomásra
3. Konjugált linolsav hatása a turizmusra

Konjugált Linolsav Hatása A Májra

Ugyanakkor az L-karnitinnak valóban lehet pozitív hatása: egyrészt segíti a regenerálódást súlyzós edzések után, mivel mérsékli a mikrosérüléseket, másrészt állóképességi sportoknál más anyagokkal (pl. koffeinnel és/vagy szénhidráttal) együtt kifejezetten javíthatja a sportteljesítményt. Ilyen értelemben tehát közvetve hozzájárulhat a test zsírtartalmának csökkentéséhez (bár testtömeg csökkentő egyénre szabott étrend nélkül így sem), de elsősorban csak a megnövekedett fizikai teljesítmény hatását javítva. Testösszetételre gyakorolt jótékony hatása nem igazolt, 3 grammos vagy ezt a mennyiséget meghaladó étrend kiegészítés esetében olyan mellékhatással tudunk számolni, mint a hányinger, hányás, hasi görcsök, hasmenés, illetve a nagy mennyiségű L-karnitin fogyasztás halszagot is eredményezhet. Magyarul: mozgás és megfelelő étrend hiányában az L-karnitin sem fogja leolvasztani a kilókat. CLA (konjugált linolsav) A CLA, vagyis a konjugált linolsav elsősorban a tejtermékekben található, bár kisebb mennyiségben a húsban, a tojásban és a növényi olajokban is előfordul.

Konjugált Linolsav Hatása A Vérnyomásra

A linolsav egy többszörösen telítetlen Omega 6 zsírsav (PUFA, nem szabad összetéveszteni a PUFA Omega 3-val). A linolsav konjugált linolsavban (CLA) szintetizálódik a kérődzők emésztőrendszerében. A CLA megtalálható az állati eredetű élelmiszerekben, például marhahúsban vagy bárányban, valamint a tejtermékekben, például a tejben, a sajtban és a joghurtban. A fűvel etetett állatok sokkal több CLA-tartalmú terméket kínálnak, mint a gabonával etetett állatok. Konjugált linolsav található a napraforgómagban és a sáfrányolajban is. A CLA természetes transzzsírnak minősül, amelyet nem szabad összetéveszteni a mesterséges transzzsírokkal, amelyek károsak, és amelyek a legtöbb csomagolt élelmiszer ipari feldolgozása során keletkeznek (például margarinzsírok). A konjugált linolsav megelőzheti és jótékony hatással lehet a szívbetegségek, a cukorbetegség, a csontok egészségének természetes kezelésére. Ez a termék kifejezetten azoknak szól, akik fogyni szeretnének, de megtartják az izomtömeget is.

Konjugált Linolsav Hatása A Turizmusra

[15] Ugyanakkor a CLA növeli a test energiafelhasználását, segítve a zsírok gyorsabb égetését. [16] További tanulmányok vannak, melyek szerint a CLA javíthatja a test összetételét azáltal, hogy csökkenti a testzsírt és növeli az izomtömeget. [16][17][18][19] Számos tanulmány azonban egyáltalán nem mutatott zsírégető hatást. Az emberi tanulmányok azt is kimutatták, hogy a CLA növeli a telítettséget (teltségérzetét). [20] Az elmélet szerint a 10, 12 CLA izomer valójában csökkenti az éhségjelző tényezőket az agy hipotalamuszi területén. [21] 2. Küzd a gyulladások ellen és segíti az immunrendszert A konjugált lienosav számos állatkísérletben immunerősítő és anticarcinogén hatásokat mutatott. A telített zsírtartalmú élelmiszerekben található CLA ellensúlyozhatja a telített zsírsavak káros hatásait, és elősegítheti a vércukorszint, a hormonrendszer szabályozását és hatásos lehet a rákmegelőzés terén. A tanulmányok azt mutatják, hogy a CLA szerepet játszik a szervezet gyulladásos és immunválaszának szabályozásában, valamint a máj egészségének fellendítésében a méregtelenítés támogatása érdekében.

A konjugált szó pedig összetartozót jelent. A lenmagból köztudottan az egyik leghasznosabb többszörösen telítetlen zsírsav forrás, a lenmagolaj is készül. A CLA tehát többszörösen telítetlen esszenciális zsírsav forrás. Mire használják a CLA-t? A rengeteg állati eredetű hús fogyasztása miatt, valamint néhány növényi olaj rossz hőtűrő tulajdonsága miatt nagyon kevés esszenciális zsírsav forrást foygasztunk, amelyek fontosak lennének a szervezet számára sok szempontból. Bár a zsírok ősi ellenségei a diétás étrendnek és szeretünk első körben megszabadulni tőlük fogyás céljából, tudni kell, hogy az anyagcsere fenntartása és megfelelő működése érdekében fogyasztani kéne őket. Az erek tisztaságáért, a vérkeringés megfelelő működéséért, a vitaminok felszívódásáért, az idegrendszer működéséért és még számos okból kifolyólag nagyon fontos a zsírok – különösen az esszenciális zsírok – fogyasztása. Az egyik legenergiaigényesebb szövetünk az izomszövet, ami rendkívül előnyös, hiszen nagyobb izomtömeg mellett több kalóriát tudunk bevinni.