Datolya Jótékony Hatása

Pontos Idő New York
Monday, 20 May 2024

A Medjool datolya olyan gyümölcs, amely a datolyapálmán nő száraz, forró éghajlaton. Évezredek óta termesztik, különösen a Közel-Keleten és Észak-Afrikában. A Medjool datolya igazából csak annyiban különbözik az átlagos datolyától, hogy nagyobb szemű, ezért zamatosabb és levesesebb. A Medjool datolya jótékony hatása:1. Energiával tölt fel:A Medjool datolya (vagy bármilyen más datolya) tele van szénhidrátokkal, és azonnal elfogyasztható, ha kevés az energiája. Két datolya körülbelül 40 gramm szénhidrátot tartalmaz. 2. Mire jó a datolya? | Egészségmagazin.com. Egészséges gyomor:Mivel a datolya gazdag rostokban, ezért segít abban, hogy a gyomor és a belek is erősek és egészségesek maradjanak. A rostnak sok jó hatása van, például szabályozza a vércukrot és segíti a fogyást. A Medjool datolya közel a 30 százalékát biztosítja a napi rostbevitelnek, így segíti az emésztést. 3. Enyhíti a székrekedést:Ha székrekedéssel küzd, próbálja ki a datolyát, mivel ezzel a gyümölccsel könnyedén enyhítheti a székrekedést. Ez a datolyában lévő rostoknak köszönhető, amik pozitív hatással vannak a belekre.

A Datolya Nem Gyógyszer, Annál Sokkal Többet Ér! - Egészségtér

Naturmind aszalt datolya A datolya egyik legősibb gyümölcsünk, a meleg égövről a szárított változata kerül hozzánk. A datolyának rengeteg jótékony hatása van: Javítja az ember erőnlétét és állóképességét Ha nyugodtan akarunk aludni, akkor együnk az alvás előtt egy kis datolyát, mert aminosavjából szerotoninhormon keletkezik, amely köztudottan a stresszt, az idegességet csökkenti. A datolya fruktózt, fehérjéket A, B, C, D vitamint és olyan fontos nyomelemeket tartalmaz, mint a kalcium a foszfor és a vas Magas ásványtartalmának köszönhetően vértisztító hatású növényi hormontartalma miatt a változókor idején segíthet a hormonháztartás egyensúlyának megtartásában Réz és kálium tartalma elősegíti a szervezet regenerációját Támogatja az immunrendszert Védelmezi a májat és Szabályozza az idegrendszer működését Segíti a vérképzést és a sejtanyagcserét. A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér! - Egészségtér. Növeli a libidót, így vágykeltő gyümölcsnek is tekinthető. Összetevők: *datolya *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01 Ásványi anyagok: kálium, kálcium, vas, nátrium, foszfor, magnézium Vitamin: A, B3, B6, C Felhasználása: magában fogyasztható.

Mire Jó A Datolya? | Egészségmagazin.Com

6. Vas: A vas az emberi szervezet egyik legfontosabb eleme, de az emberek sokszor nem fogyasztanak elegendő mennyiségű vasat. A datolya viszont gazdag vasban, ezért kiváló gyümölcs a vaspótlásra. A datolya flourtartalma megakadályozza a fogszuvasodást. 7. Székrekedés: A székrekedéssel küzdőkre a vízbe áztatott datolya van a legjobb hatással. 8. Hízás és részegség: A datolya kiváló gyümölcs, ha valaki hízni szeretne, ezért alultápláltaknak kifejezetten ajánlott. Másrészről, a datolyával fogyni is lehet – egyszerűen csak a fogyasztás módján kell változtatni. A datolya ezenkívül az alkoholfogyasztás után méregteleníti a szervezetet. 9. Szexuális hatás: A datolya tudvalevőleg növeli a szexuális állóképességet, ezért évszázadok óta afrodiziákumként használják. Fogyasztás előtt egy éjszakára áztassa kecsketejbe a datolyát. 10. Kezelhető vele a gyomorrák: A datolyának nincs semmiféle mellékhatása, ezért nyugodtan fogyasztható a napi étrend részeként. A datolyával kezelhető a gyomorrák, valamint javítja a látást és kiváló a farkasvakságra.

Ideális táplálék szoptatós anyáknak is, nem csak azért, mert elősegíti a tejképződést, hanem azért is mert olyan tápanyagokkal gazdagítja az anyatejet, melyek biztosítják a baba egészséges fejlődését és megerősíti az immunrendszerét is. Hab a tortán, hogy olyan anyagot is tartalmaz, mely megelőzi a szülés utáni depresszió kialakulását. A mézzel és tejjel kevert datolya szirupot szexuális gyengeség kezelésére is használják mindkét nem esetében. Ugyanez a keverék az idős emberek erősítésére, szervezetük méregtelenítésére is alkalmas. Az éhgyomorra fogyasztott tejes datolya szirup tisztítja a májat és elősegíti a máj egészséges működését. Használhatjuk még légúti betegségek, megfázások, torokgyulladás, kezelésére és lázcsillapítására is. A datolyában lévő vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak gazdagsága nagyban hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez és az öregedés lassításához. Érdemes hát napi táplálékunk részéve tenni a természet e csodálatos ajándékát.